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近日,广东省清远市出现持续性大暴雨局部特大暴雨,有网上流传视频称,4月20日“途经清远的高铁列车车厢内进水”“多趟经停清远站列车停运和折返”。对此,高铁清远站相关负责人表示,网上流传视频并非发生在途经清远的高铁上。18日8时到20日8时间的极端天气并未影响到清远境内的高铁运行,期间高铁运行正常,网上流传的“清远境内高铁车厢进水和折返”的短视频与事实不符。
此外,针对“清远英德市大站镇明珠码头附近水流湍急,码头出现崩堤情况”的网传视频,清远市水利局和英德市水利局相关负责人表示,4月21日下午水流较急,冲损了附近水域的部分水泥建筑,并非大堤受损。目前,明珠码头现场水位较高,水域较为平静,未见险情。码头附近的相关工作人员此前已被转移。(来源:广东省互联网举报中心、广州日报)
真相:很多人对清淡饮食存在认识误区,认为清淡饮食就是“尽量吃素,不能吃肉”。其实,这样的吃法不但不利于营养均衡,还会导致体质变差。究竟什么才是真正的清淡饮食呢?原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼xk星空体育、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡,做到少油、少盐、少糖。日常饮食要选天然的食材,经过简单加工即可。(来源:大众健康)
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